T?t nh?t, luôn h?i ý ki?n bác s? ho?c d??c s? n?u mu?n b? sung b?t k? th?c ph?m ch?c n?ng nào.D??i ?ây là m?t s? l?u ý khi b?n s? d?ng th?c ph?m ?? b? sung n?i ti?t t? n?:H? tr? t?ng c??ng s?c ?? kháng, c?i thi?n m?t m?i, ch?ng l?i s? xâm nh?p c?a vi khu?n, virus…? Tham kh?o thêm t?i: Tác d?ng estrogen v?i s?c ??p tu?i xuân & s?c kh?e